Дружбу сочли красивым средством для укрепления здоровья.

Учёные из Каролины провели опыт с ролью Шестьдесят добровольцев. В процессе него участникам было предложено заняться медитацией, при всем этом думая о близких людях – о друзьях. Опыт пролился 10 дней. После него у медитировавших добровольцев были испытаны давление и вариабельность сердечного ритма. Оба параметра стали еще лучше, чем были до проведения опыта.

Обретенный результат, считают докторы, является красивым доказательством того, как соц и чувственный опыт способен воздействовать на состояние здоровья человека. Потому, рекомендуют они, пытайтесь облагораживать сердечный ритм с помощью положительных чувств!

Учёные убеждены, что если состояние депрессии находится в исходной стадии, то побороть её можно без помощи фармацевтических средств.

Со слов докторов, одни из способов исцеления депрессии знакомы всем. Это прогулки и пробежки в парке, походы в лес и просто стремительная и постоянная ходьба. Но есть и те, которые специалисты нашли не так давно. Им удалось установить, что красноватый, жёлтый и оранжевый цвета, которыми украшен дом, могут удачно поменять пилюли от уныния.

Например, - молвят докторы, можно приобрести посуду в кухню броского колера. Также лампы, шторы либо скатерть. Их «жизнерадостность» в конечном итоге передастся для вас. Если, естественно, для вас захочется самим впустить удовлетворенность и счастье в вашу душу.

Спецы из США нашли, что неизменное употребление йогуртов с пробиотиками может вылечить депрессию.

В исследовании, проведенном сотрудниками Мед школы института UCLA, приняли роль дамы в возрасте от 18 до 53 лет. Их разделили на три группы. 1-ая в протяжении месяца два раза в денек ела йогурты с живыми бактериальными культурами, в каких находились пробиотические штаммы. 2-ая группа потребляла самые обыденные йогурты. В меню третьей группы йогурты не значились.

Проведение магнитно-резонансной томографии показало, что у женщин, потреблявших пробиотический йогурт, уменьшилась активность в зонах мозга, отвечающие за боль и эмоции. С другой стороны, повысилась активность в областях, связанных с принятием решений.

«Результаты работы обосновали, что некие ингредиенты пользующегося популярность ... Читать дальше »

В прошедшем вурдалак, а в дальнейшем Геракл, он же актёр-красавец Келлан Латс известен трогательным отношением к животным. Потому, прибыв в Болгарию для роли в проекте «Геракл: Начало легенды», актёр был потрясён количеством бескровных кошек и собак. И предложил посодействовать собрать болгарскому собачьему приюту крупную сумму средств.

В конечном итоге при поддержке режиссёра кинофильма Ренни Харлина, актрисы Гайи Вайс и иных членов группы актёру удалось собрать 200 000 баксов.

«В Болгарии, - поведал актёр, - нет законов, запрещающих плохо обращаться с домашними питомцами. Потому многие люди заводят собак, а позже просто выбрасывают их. Они бегают всюду, и это просто разбивает моё сердечко. Они никому не необходимы. Но есть одна умопомрачительная организация, которая пробует спасти этих собак. У их на крохотной местности содержится около 500 животных, и их не усыпляют. Так что мы с Ренни Харлин, Гайей Вайс и остальными членами съёмочной группы «Геракла» решили малость ... Читать дальше »

Кайли Миноуг повеселила бессчетных поклонников её таланта сходу 2-мя красивыми известиями. 1-ое: на середину марта назначен выпуск её нового альбома «Kiss Me Once». 2-ое: 45-летняя звезда планирует усыновить ребёнка.

В своём недавнешнем интервью английским СМИ Кайли произнесла: «В моей жизни наступил внезапный поворот. Естественно, смириться с идеей о том, что собственных малышей я уже не смогу родить, очень тяжело. Но всегда остаются запасные варианты. Усыновление, например».

Не считая ребёнка Кайли, как и хоть какой обычной даме, очень хотелось повстречать близкого по духу человека. «Было бы просто здорово, - добавила она, - повстречать близкого по духу человека, но после 40 лет это уже не так просто. Я уже и не жду, что всё будет так просто, как ранее. Я реально смотрю на вещи, и отра ... Читать дальше »

Южноамериканские ученые сделали шокирующее заявление. Оказывается, для заслуги и поддержания прелестной фигуры довольно 7 минут занятий в денек.

По словам служащих Института спортивной медицины, в базе программки занятий 12 главных упражнений.

1-ое место занимают прыжки, 2-ое - приседание около стенки. На 3-ем месте принципиальные, но трудные отжимания. Четвертую строку занимают упражнения на пресс, пятую – степ.

Шестое место задерживают приседания, седьмую – тоже они, но уже повернувшись спиной к стулу. На восьмой строке - планка, на девятой - бег на месте.

Десятую позицию занимаю выпады, одиннадцатую - отжимания с разворотом, двенадцатую - боковая планка.

Людмила Гурченко колебалась: «5 минут, 5 минут – это много либо не достаточно?». Зато вы сейчас точно понимаете, что ... Читать дальше »

Ученые сделали вывод, что карьеристки склонны быстро набирать избыточный вес. В особенности это касается тех, кто продолжает работать до поздней ночи.

Спецы сделали вывод, что дополнительные часы работы (в том числе дома) провоцируют неверный стиль жизни. Дамы, которые продолжают размышлять над трудовыми задачками дома, набирают вес резвее тех, кто привык вечерком отдыхать.

Неувязка в том, что заместо физической активности либо изготовления здорового ужина дамы некорректно перекусывают (чтоб не отрываться от работы). Также они больше склонны к курению и потреблению алкоголя.

Таким макаром, карьеризм является принципиальным фактором ожирения. Представительницам слабенького пола, которые желают продвинуться на службе, принципиально об этом держать в ... Читать дальше »

Ученые, представляющие Институт Миссури, сделали вывод, что игровая зависимость является показателем того, что у малыша либо ребенка находятся определенные отличия в психике.

Свое заявление они подкрепили фактом, что детки, страдающие аутизмом и гиперактивностью, растрачивают на видеоигры в два раза больше времени, чем их сверстники. В исследовании приняли роль мальчишки в возрасте от 8 до 18 лет с психологическими отклонениями и без их.

Также оказалось, что здоровье малышей оказывает влияние на выбор видеоигр. Так, здоровые детки, обычно, выбирают «шутеры» и спортивные игры, а малыши, страдающие психологическими недугами, ролевые игры.

Ученые считают, что фитнес результативно защищает организм от сердечнососудистых болезней. К тому же, это натуральное средство, которое позволяет поддерживать в тонусе весь организм.

Спецы из Английской мед школы, Стэнфордского и Гарвардского институтов проанализировали количество ранних смертей после вторичной профилактики заболеваний сердца - сердечной дефицитности, коронарной дефицитности, сладкого диабета, реабилитации после инфаркта. Исследователи исследовали данные Триста 5 исследовательских работ на данную тему. Во время опыта испытуемые воспринимали отдельные лекарства либо занимались спортом.

Ученые узнали, что фактически всегда физические нагрузки были так же эффективны, как и лекарства. При всем этом, у пациентов, проходящих реабилитацию, они оказались действеннее ... Читать дальше »

Популярная австралийская певица Кайли Миноуг решила окончить музыкальную карьеру и уйти в синематограф. Об этом журналистам поведал ее менеджер Терри Блеми.

Блеми сказал, что Миноуг решила отступить от музыки с тем, чтоб предназначить больше времени актерской карьере, также своим личным планам. Интересно, что сама Кайли никаких заявлений пока не делала.

Напомним, что 44-летняя Кайли Миноуг на сцене уже 25 лет. В прошедшем году она предназначила этой дате турне.

Но немногие знают, что в один прекрасный момент эта харизматичная женщина пробудилась известной как раз благодаря синематографу. Она снялась в сериале «Соседи», который был очень популярен в Англии в 1990-х годах. В 1986 году она зрела The Loco-Motion", который сходу занял 1-ые строки австралийских чартов. За время собственной карьеры исполнительница записала 11 альбомов, которые были проданы тиражом более 65 миллионов экземпляров. Также она была удостоена Ордена Английской империи за награды на музыкальн ... Читать дальше »