Ученые считают, что фитнес результативно защищает организм от сердечнососудистых болезней. К тому же, это натуральное средство, которое позволяет поддерживать в тонусе весь организм.

Спецы из Английской мед школы, Стэнфордского и Гарвардского институтов проанализировали количество ранних смертей после вторичной профилактики заболеваний сердца - сердечной дефицитности, коронарной дефицитности, сладкого диабета, реабилитации после инфаркта. Исследователи исследовали данные Триста 5 исследовательских работ на данную тему. Во время опыта испытуемые воспринимали отдельные лекарства либо занимались спортом.

Ученые узнали, что фактически всегда физические нагрузки были так же эффективны, как и лекарства. При всем этом, у пациентов, проходящих реабилитацию, они оказались действеннее ... Читать дальше »